Groepslessen bij Regul8
Groepslessen in Noordhorn: bewegen is leuker samen
Van Yoga en Pilates tot HYROX en Boksen. Voor elk niveau, elk doel en elk humeur.
Onze groepslessen
Een les voor elk doel en elke dag
Alle groepslessen hieronder zitten bij je lidmaatschap. Klik op een les voor meer informatie, en kijk op het rooster wanneer ze gegeven worden.
HYROX
Kracht en conditie in één pittige les. Je gaat bezweet en voldaan naar huis.
HYROX Lite
De toegankelijke versie van HYROX. Alle voordelen, in een rustiger tempo.
Spinning
Pittige fietsles op muziek. Goed voor je conditie en je hoofd.
Yoga
Adem, beweeg en kom tot rust. Voor lenigheid, kracht en mentale focus.
Pilates
Bouw aan je core, je houding en je lichaamsbewustzijn.
Boksen
Pittige les met techniek, conditie en plezier. Je slaat je energie eruit.
Pump
Kracht op muziek. Met halters bouw je elke spiergroep op.
Zumba
Dansen op Latijns-Amerikaanse muziek. Ritme, energie en een grote lach op je gezicht.
Balance
Zachte les met aandacht voor balans, lenigheid en ontspanning.
Core Stability
Korte, gerichte training voor je core. Sterke houding, stabiele rug.
MBVO
Meer bewegen voor ouderen. In rustig tempo blijven we sterk en lenig.
Premium groepslessen
Iets extra's, tegen een meerprijs
Deze twee lessen staan niet op het reguliere rooster. Ze zijn kleinschaliger en intensiever, en je boekt ze apart. Klik voor meer info of vraag ons naar de beschikbare tijden.
Het lesrooster
Wanneer kun je sporten?
Klik op een les om direct een les gratis te proberen. Dit werkt tot maximaal een week vooruit. Wil je verder vooruit plannen? App of bel ons even, dan regelen we het samen.
Al lid? Meld je aan via de Regul8 app. Nog geen lid? Bekijk de tarieven.
Probeer een groepsles uit
Wil je weten hoe een les bij ons voelt? Probeer gratis en sluit een keer aan.
Veelgestelde vragen
We zijn er voor je vragen
Hieronder de meeste gestelde vragen. Staat je vraag er niet tussen? Bel of mail ons gerust.
Stel je vraagDe meeste lessen zijn geschikt voor alle niveaus. De docent helpt je op weg en je sport in je eigen tempo.