Wolter
Personal trainer · HYROX coach · Spinning trainer · Strength Development coach
Wolter houdt van een stevige les en kijkt altijd mee op techniek. Je voelt dat je elke week iets sterker wordt.
Groepsles
HYROX
Kracht en conditie in één pittige les. Je gaat bezweet en voldaan naar huis.
HYROX in het kort
HYROX is een pittige les waarin je in één uur aan kracht én conditie werkt. Je doet zware oefeningen en wisselt af met cardio. Iedereen traint in zijn eigen tempo, dus je kunt zo aansluiten.
De instructeur bouwt de les rustig op en kijkt mee of je techniek klopt. Je wordt niet alleen fitter, je voelt ook dat je mentaal sterker wordt en dat je grenzen verlegt.
60 minIntensiteit: Hoog
Voordelen van HYROX
1
Kracht én conditie
Je pakt in één uur allebei aan, zonder halve keuzes.
2
Mentaal sterker
Je voelt na afloop dat je meer aankunt dan je van tevoren dacht.
3
Voor elk niveau
De instructeur kijkt mee en zorgt dat jij in jouw tempo traint.
Jouw coaches
Dit zijn de mensen achter HYROX
Ze kijken mee op techniek, passen de intensiteit aan op jouw niveau en zorgen dat je elke les iets verder komt.
Jasper
Personal trainer · HYROX coach
Jasper maakt de les toegankelijk, ook als je nieuw bent. Hij zorgt dat iedereen op zijn eigen tempo aanhaakt.
Voor wie
Is HYROX iets voor jou?
Je wilt kracht en conditie tegelijk opbouwen, zonder twee losse trainingen te plannen.
Je houdt van een pittige les waarin je jezelf echt kunt laten zien.
Je sport graag samen met anderen en voelt je gemotiveerd door de groep.
Je bent nieuw of ervaren, de trainer past de intensiteit altijd aan op jouw niveau.
Wanneer kun je meedoen
De eerstvolgende HYROX-lessen
Plan je week in. Aanmelden doe je via de Regul8 app zodra je lid bent. Eerst proberen? Probeer gratis.
Iedere week
Maandag
avond
19:00
Woensdag
avond
19:45
Zaterdag
ochtend
09:30
Klik op een les om hem als proefles te boeken.
Bekijk volledig roosterWat onze leden ervaren
Persoonlijke aandacht, oprechte begeleiding, échte resultaten
Bekijk alle reviews
Wendy
“Al ruim 10 jaar train ik met ontzettend veel plezier bij Regul8! Hyrox, yoga, samen trainen voor de city run, Kardingerun of deelnemen aan een pubquiz. Hier kan alles! We dagen elkaar uit grenzen te verleggen.”
Pieter
“Al jaren ben ik lid van Regul8; voor wekelijkse personal training en af en toe een groepsles. Regul8 is een gemoedelijke sportschool met veel persoonlijke aandacht. Ze kennen hun leden goed en begeleiden je heel persoonlijk, afhankelijk van je eigen doelen. Dat zie je ook terug in de verscheidenheid aan leden: variërend van jong en superfit tot wat ouder en werkend aan gewichtsafname en conditieverbetering. Een serieuze, persoonlijke en oergezellige sportschool!”
Veelgestelde vragen
Alles over HYROX
Vragen over HYROX? De meeste antwoorden staan hieronder. Staat jouw vraag er niet tussen? Bel of mail ons gerust.
Stel je vraagNee, echt niet. De instructeur past de intensiteit aan op jouw niveau en iedereen werkt in zijn eigen tempo. We bouwen rustig op en kijken mee of je techniek klopt.
Ook interessant
Ontdek meer groepslessen
Wat leden zeggen
In eigen woorden
“Hyrox is uitdagend en afwisselend. Samen in een groep trainen met individuele inzet! Je doet oefeningen die je normaal gesproken zelf allemaal niet zou kiezen in een solo training. Ik haal voldoening uit iedere training en kan het iedereen aanraden.”
Iwan
★★★★★
“De trainingen van Wolter zijn gevarieerd, intensief en motiverend. Zo geef je net dat stukje meer. Tijdens de oefeningen wordt je goed begeleid. Er is voldoende uitdaging in de lessen en na de training ben je blij dat je weer geweest bent!”
Janneke
★★★★★
