Groepsles

HYROX

Kracht en conditie in één pittige les. Je gaat bezweet en voldaan naar huis.

HYROX in het kort

HYROX is een pittige les waarin je in één uur aan kracht én conditie werkt. Je doet zware oefeningen en wisselt af met cardio. Iedereen traint in zijn eigen tempo, dus je kunt zo aansluiten.

De instructeur bouwt de les rustig op en kijkt mee of je techniek klopt. Je wordt niet alleen fitter, je voelt ook dat je mentaal sterker wordt en dat je grenzen verlegt.

60 minIntensiteit: Hoog

Bekijk lesrooster

Voordelen van HYROX

Kracht én conditie

Je pakt in één uur allebei aan, zonder halve keuzes.

Mentaal sterker

Je voelt na afloop dat je meer aankunt dan je van tevoren dacht.

Voor elk niveau

De instructeur kijkt mee en zorgt dat jij in jouw tempo traint.

Jouw coaches

Dit zijn de mensen achter HYROX

Ze kijken mee op techniek, passen de intensiteit aan op jouw niveau en zorgen dat je elke les iets verder komt.

Jaimy

Personal trainer · HYROX coach · Spinning trainer

Jaimy haalt het beste uit je door rust én druk af te wisselen. Je merkt dat je verder komt dan je dacht.

Wolter

Personal trainer · HYROX coach · Spinning trainer · Strength Development coach

Wolter houdt van een stevige les en kijkt altijd mee op techniek. Je voelt dat je elke week iets sterker wordt.

Jasper

Personal trainer · HYROX coach

Jasper maakt de les toegankelijk, ook als je nieuw bent. Hij zorgt dat iedereen op zijn eigen tempo aanhaakt.

Voor wie

Is HYROX iets voor jou?

Je wilt kracht en conditie tegelijk opbouwen, zonder twee losse trainingen te plannen.

Je houdt van een pittige les waarin je jezelf echt kunt laten zien.

Je sport graag samen met anderen en voelt je gemotiveerd door de groep.

Je bent nieuw of ervaren, de trainer past de intensiteit altijd aan op jouw niveau.

Wanneer kun je meedoen

De eerstvolgende HYROX-lessen

Plan je week in. Aanmelden doe je via de Regul8 app zodra je lid bent. Eerst proberen? Probeer gratis.

Iedere week

Maandag

avond

19:00

Woensdag

avond

19:45

Zaterdag

ochtend

09:30

Klik op een les om hem als proefles te boeken.

Bekijk volledig rooster

Wat onze leden ervaren

Warme sfeer, oprechte aandacht, écht resultaat

Bekijk alle reviews

Frits

Een paar weken geleden

“Wekelijks personal training met Wolter. Hij zet mij met pittige oefeningen aan het werk, met effect. Ik voel me fitter en heb meer uithoudingsvermogen.”

Lisette

Een maand geleden

“Het sporten bij Regul8 geeft mij een goed gevoel. Er is deskundige begeleiding , een prettige en veilige sfeer. Ik krijg handige tips en adviezen, vooral tijdens de personal training. Regul8 is echt een aanrader.”

Diana

Een maand geleden

“De sfeer is altijd heel gezellig. De personal trainingen motiveren heel goed en het extra stukje begeleiding is erg fijn.”

Veelgestelde vragen

Alles over HYROX

Vragen over HYROX? De meeste antwoorden staan hieronder. Staat jouw vraag er niet tussen? Bel of mail ons gerust.

Stel je vraag

Nee, echt niet. De instructeur past de intensiteit aan op jouw niveau en iedereen werkt in zijn eigen tempo. We bouwen rustig op en kijken mee of je techniek klopt.