Spinning bij Regul8 Noordhorn | Pittige fietsles op muziek. Goed voor je conditie en je hoofd.

Spinning in het kort

Spinning is een pittige fietsles op muziek waarin je flink aan je conditie werkt. Op het ritme van de tracks wissel je tempo en weerstand af met klimmen, sprintjes en intervallen. Je fietst even de wereld uit.

Je bepaalt zelf de intensiteit door aan de weerstandknop te draaien. Of je nu beginner of ervaren fietser bent, iedereen pakt de les naar eigen niveau. Na afloop ben je bezweet en voel je je een stuk lichter in je hoofd.

45 minIntensiteit: Hoog

Bekijk lesrooster

Voordelen van Spinning

1

Conditie booster

Je merkt na een paar weken dat je langer en harder kunt.

2

Muziek als motor

De beats houden je op tempo, je vergeet dat je aan het zweten bent.

3

Eigen intensiteit

Je draait zelf aan de weerstandknop en traint altijd op jouw niveau.

Jouw coaches

Dit zijn de mensen achter Spinning

Ze kijken mee op techniek, passen de intensiteit aan op jouw niveau en zorgen dat je elke les iets verder komt.

Merel

Spinning trainer

Monika

Eigenaar · Personal trainer · Shapes coach · Spinning trainer · Pump trainer

Monika brengt rust en ritme in elke les. Met haar relaxte uitleg houd jij je focus op elke beweging.

Wolter

Personal trainer · HYROX coach · Spinning trainer · Strength Development coach

Wolter houdt van een stevige les en kijkt altijd mee op techniek. Je voelt dat je elke week iets sterker wordt.

Voor wie

Is Spinning iets voor jou?

Je wilt aan je conditie werken op een manier die niet snel verveelt.

Je houdt van muziek en voelt je gemotiveerd door een strak ritme.

Je wilt pittig sporten en ondertussen je hoofd leegmaken.

Je bent beginnend of ervaren fietser, iedereen draait mee op eigen niveau.

Wanneer kun je meedoen

De eerstvolgende Spinning-lessen

Plan je week in. Aanmelden doe je via de Regul8 app zodra je lid bent. Eerst proberen? Probeer gratis.

Iedere week

Zondag

ochtend