Bij Regul8 kies je de route die bij jouw leven past. Van een volledig vergoed programma tot een voedingsapp op je telefoon.
Kies wat bij jou past
Afvallen gaat over meer dan een lager getal op de weegschaal. Het gaat over meer energie, beter slapen, soepeler bewegen en je lekkerder voelen in je lijf. Daar helpen we je bij. Met een team van coaches, een diëtist, een fysiotherapeut en slimme hulpmiddelen.
Omdat geen twee mensen hetzelfde zijn, bieden we vier verschillende routes aan. De ene is volledig vergoed vanuit je zorgverzekering, de andere is een app voor een tientje per maand. Je kiest wat bij jou past, en je hoeft het niet alleen te doen.
Vier routes
Het SLIMMER programma: twee jaar begeleiding bij beweging, voeding en gedrag. Volledig vergoed vanuit de basisverzekering.
Vergoed vanuit basisverzekering
Lees meer over GLIPersoonlijke voedingsbegeleiding door Annelyn de Vries van Fitalize. Individuele afspraken, bij ons in het pand of online.
Vergoed vanuit basisverzekering
Lees meer over onze diëtistEen op een sporten met je eigen coach. Een plan dat op jou is afgestemd, zodat je sneller resultaat ziet.
Al vanaf €100 per maand
Bekijk personal trainingEen voedingsapp met weekmenu, boodschappenlijst en recepten. Ook te gebruiken als je geen lid bent van Regul8.
€14,95 per maand, zonder sportschool-lidmaatschap
Lees meer over FitFoodPlan
Onze diëtist
Annelyn de Vries is de diëtist van ons team. Ze werkt bij diëtistenpraktijk Fitalize en kent ons pand, ons team en onze manier van werken. Korte lijnen dus, als er iets speelt.
Bij Annelyn kun je terecht voor individuele voedingsbegeleiding. Ze kijkt naar jouw situatie, jouw doelen en jouw voorkeuren. Geen dieetboekje, maar advies dat past bij hoe jij eet en leeft.
Waarom Regul8
Coaches, een diëtist en een fysiotherapeut onder één dak. Als er iets speelt in je lijf of je leefstijl, kunnen we snel schakelen.
We zetten samen duidelijke stappen. Geen dieet van drie weken, maar een opbouw die je ook over een jaar nog volhoudt.
Met een InBody-meting zie je precies wat er in je lichaam verandert. Vet, spier en water apart, niet alleen je gewicht.
Je traint in een kleine club waar iedereen elkaar kent. Dat maakt het makkelijker om door te zetten op dagen dat het even tegenzit.
Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen op een rij. Vind je je vraag hier niet? Bel of mail ons gerust, we denken graag mee.
Stel je vraagDat hangt af van je situatie. Heb je overgewicht met een verhoogd gezondheidsrisico, dan komt GLI via je huisarts vaak in aanmerking en is het volledig vergoed. Wil je eerst alleen je voeding aanpakken, dan is FitFoodPlan laagdrempelig. Zoek je een coach die naast je staat, dan is personal training de snelste route. Niet zeker? Plan een gratis intake, dan kijken we samen mee.
Nee. FitFoodPlan kun je los afnemen, en bij GLI loopt de vergoeding via je zorgverzekering. Wel merken we dat mensen die ook sporten sneller resultaat zien en het beter volhouden. Lidmaatschap en afvallen versterken elkaar.
Bij FitFoodPlan zie je meestal in de eerste weken al verschil in je energie en je gewicht. Bij GLI werken we op de lange adem: twee jaar is bedoeld om de verandering echt in te bedden. Personal training ligt daartussen: in een paar maanden zie je duidelijk verschil, zeker als je ook je voeding aanpakt.
Zeker. Veel mensen beginnen bij FitFoodPlan of bij onze diëtist en voegen later personal training toe. Of ze ronden GLI af en blijven bij ons sporten in een lidmaatschap. We denken met je mee wat op elk moment het beste past.
Je vindt ons in Noordhorn, Industrieweg 34. Vlak bij Groningen, met ruim parkeren voor de deur. Loop gerust een keer binnen voor een rondleiding.
Weet je wat je wilt? Schrijf je direct in. Je kunt meteen beginnen met sporten.
Schrijf je in
