FITFOODPLAN
Een slim voedingsplan in een app. Wekelijks menu, recepten en boodschappenlijst. Vanaf 14,95 per maand, zonder lidmaatschap.
FitFoodPlan is er voor iedereen, ook als je geen lid bent van Regul8. Je kunt vandaag starten en elke maand opzeggen. Wil je meer ondersteuning? Dan koppel je de app eenvoudig aan persoonlijke begeleiding van een diëtist.
Wat is FitFoodPlan?
Je weekmenu staat klaar, jij hoeft alleen te koken
FitFoodPlan is een app die elke week een voedingsplan voor je klaarzet. Afgestemd op jouw doel, jouw voorkeuren en jouw agenda. Je kiest bijvoorbeeld voor hoog in eiwit, vegetarisch of glutenvrij. De app doet de rest.
In de app vind je het weekmenu, de bijbehorende recepten en een boodschappenlijst die je zo meeneemt naar de supermarkt. Geen gedoe met uitrekenen van calorieën of porties. Je volgt gewoon de recepten, en het plan werkt voor je.
Bij Regul8 bieden we FitFoodPlan aan voor 14,95 per maand. Wil je er persoonlijke begeleiding bij? Dan koppel je voor 44 per maand een diëtist van Fitalize. Die spreekt je elke twee weken en stuurt je plan bij waar nodig.
Klinkt goed? Binnen een paar minuten staat jouw weekmenu klaar.
Start vandaagIn de app
Alles wat je nodig hebt
Wekelijks menu
Elke week staat er een nieuw menu voor je klaar. Drie hoofdmaaltijden en tussendoortjes, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Simpele recepten
Recepten die je doordeweeks ook echt kookt. Met ingrediënten uit de gewone supermarkt en vaak onder de dertig minuten klaar.
Boodschappenlijst klaar
De app zet je boodschappen in één lijst. Afvinken in de winkel of je koppelt hem aan je bezorgdienst.
Alles in één app
Weekmenu, recepten en boodschappenlijst op je telefoon. Ook offline te openen, handig in de supermarkt.
Waarom FitFoodPlan
Eenvoudig, betaalbaar en flexibel
Geen lidmaatschap nodig
Je hoeft geen lid te zijn van Regul8 om FitFoodPlan te gebruiken. Iedereen kan starten, waar je ook sport.
Elke maand opzegbaar
Probeer het een maand uit. Bevalt het niet? Dan zeg je gewoon op, zonder gedoe.
Plan past zich aan
Ben je vegetariër, wil je hoog in eiwit eten of heb je een glutenvrij dieet? Dat geef je aan en het plan volgt.
Koppel je diëtist
Wil je er persoonlijke sturing bij? Voor 44 per maand extra koppel je de diëtist van Fitalize aan je plan.
Wat deelnemers bereiken
Wat deelnemers laten zien
Deelnemers verliezen gemiddeld een halve tot een kilo per week. In twaalf weken komt dat neer op zes tot twaalf kilo. Wat jij bereikt hangt af van je startpunt, je keuzes en of je ook beweegt. Geen magische formule, wel een plan dat werkt als je het volgt.
Wat het kost
Twee varianten, één doel
Start met de app, en koppel later een diëtist aan je plan als je dat nodig hebt.
Basis
De app met weekmenu, recepten en boodschappenlijst. Alles wat je nodig hebt om te starten.
- Wekelijks nieuw voedingsplan
- Alle recepten in de app
- Boodschappenlijst per week
- Ondersteuning voor verschillende eetstijlen
- Maandelijks opzegbaar
Met diëtist
De app plus een twee-wekelijks contact met een diëtist van Fitalize. Voor wie extra sturing wil.
- Alles uit Basis
- Elke twee weken contact met de diëtist
- Plan wordt bijgestuurd op basis van jouw voortgang
- Persoonlijk advies bij keuzes en uitzonderingen
- Maandelijks opzegbaar
Voor wie
Is FitFoodPlan iets voor jou?
Je wilt afvallen, maar geen streng dieet van een paar weken.
Je kookt graag, maar verzint doordeweeks nooit wat je gaat maken.
Je zoekt een laagdrempelige start zonder lidmaatschap of vast contract.
Je weet dat voeding minstens zo belangrijk is als sporten, en wilt daar ritme in krijgen.
Veelgestelde vragen
Alles over FitFoodPlan
Vragen over de app, de prijs of hoe je start? Hieronder de meest gestelde vragen op een rij.
Stel je vraagMoet ik lid zijn van Regul8 voor FitFoodPlan?
Nee. FitFoodPlan is los af te nemen en werkt voor iedereen, of je nu bij ons sport of ergens anders. Ben je wel lid? Dan versterken de voedingsapp en je trainingen elkaar en zie je vaak sneller resultaat.
Kan ik elke maand opzeggen?
Ja. Je gaat geen jaarcontract aan. Je betaalt per maand en kunt elke maand stoppen via de app. Geen opzegtermijn, geen boete.
Wat zit er in de app?
Het weekmenu, alle recepten, een boodschappenlijst en je voorkeuren. De app is geschikt voor de telefoon en werkt ook zonder internet als je de recepten eenmaal geladen hebt.
Kan ik kiezen voor vegetarisch of glutenvrij?
Ja. Je geeft je voorkeuren op bij de start. Denk aan hoog in eiwit, vegetarisch, glutenvrij of een combinatie daarvan. De recepten en boodschappen passen zich aan.
Wat kost de diëtist erbij?
De diëtist-variant kost 44 per maand extra bovenop de basisprijs, dus 58,95 in totaal. Je spreekt de diëtist van Fitalize elke twee weken. Soms vergoedt je aanvullende verzekering een deel hiervan. Vraag dit even na bij je zorgverzekeraar.
Hoe snel val ik af met FitFoodPlan?
Dat verschilt per persoon. Gemiddeld zien mensen een halve tot een kilo per week, als ze zich goed aan het plan houden. Combineer je het met sporten, dan gaat het vaak sneller en houd je je resultaat beter vast.
Direct lid worden
Weet je wat je wilt? Schrijf je direct in. Je kunt meteen beginnen met sporten.
Schrijf je in